O Rolo de Massagem é parte essencial dos exercícios de aquecimento, séries de condicionamento ou de recuperação muscular. Possui diferentes relevos e pode ser utilizado para tensões musculares, stress e exercícios de equilíbrio. Trabalha os músculos do abdômen, região lombar, glúteos e quadris, é indicado para alongamentos, massagem, liberação miofascial. Serve também para apoiar a coluna, joelho e pés. Este kit é composto por 3 unidades com formatos e tamanhos diferentes para adaptar-se à várias partes do corpo. Confira!
