1. Existe a possibilidade de sofrer alguma lesão na utilização da bola com peso?
Resposta:
não, pode ser prevenido através da escolha do peso da bola, ou seja,
escolhe-se o peso de acordo com sua resistência (iniciante,
intermediário ou avançado).
2. Permite ser utilizada na água (piscina, etc)?
Resposta: sim.