1. Qual benefício de adquirir uma bola Overball?Resposta: possibilita uma série de aplicabilidade e estimula a criação de diversos exercícios de reabilitação e condicionamento físico.
2. Em quais lugares posso utilizar?Resposta: é leve e de fácil transporte, permite uso residencial, em academias, clínicas, ao ar livre e entre outros.
3. Pessoas idosas podem fazer o uso deste produto?Resposta: sim, desde que sejam orientadas por um profissional da área.
4. Essa bola é indicada para gestantes e pessoas obesas?Resposta: sim, quando há orientação de um profissional da área.
5. Como a pessoa pode utilizar a bola?Resposta: pode se utilizar em diferentes posições (ex: apenas apoiada com as mãos ou pés, com apoio de apenas um membro, entre as pernas, segurando-a com as mãos e entre outras, aumentando o grau de instabilidade (equilíbrio) ou diminuindo.
6. Como adquirir qualidade de vida com a bola?Resposta: a bola somente possibilita trabalhar o corpo inteiro, desde exercícios já direcionados aos de criatividade, sempre orientado por um profissional da saúde, permite realizar exercícios do pilates solo, treino funcional, abdominal, flexibilidade, condicionamento físico e resistência física. A bola pode servir de acessório para treinamento funcional, pilates em equipamentos, e entre outros dependendo da criatividade do profissional que estará orientando.
